DISCLAIMER

Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi dilaman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnos atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yg mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan anda.

Tuesday 16 December 2014

Dapatkan SCP sebelum anda rindu-rinduan

Shaklee Collagen Powder (SCP) akan berada di Malaysia sehingga 31/12/2014 sahaja . 


Selepas itu anda tak akan lagi jmpa kesayangan ramai ini sehingga 9-12bulan akan dtg . 


JOM CPT2 ORDER! 

Byk khasiat SCP ni . Antaranya 


🌸 memelihara ketegangan dan keanjalan kulit 

🌸 memelihara kelembapan kulit 

🌸 menghilangkan jeragat 

🌸 mengurangkan parut jenis degil dan parut jenis berlubang 

🌸 menyokong baik pulih tisu dari kecederaan otot dan tulang 

🌸 membantu hati dalam proses detoksifikasi 

🌸 memelihara kelenturan sendi 

🌸 mengurangkan keradangan (inflammation) 

🌸 memberikan tenaga

🌸 membantu pola tidur 

🌸 memulihkan penyakit saraf dengan membina semula lapisan protein pada saraf 



Dan segala jenis kebaikan collagen untuk tubuh badan anda . Kecantikan luaran dan dalaman yang menyeluruh. 


Boleh hubungi saya untuk pembelian,pertanyaan dan konsultasi . 

AyuNazaruddin

0192155363 

Monday 15 December 2014

Perangi radikal bebas dengan anti-oksidan terhebat !




Kita terdedah kepada pelbagai jenis pencemaran dan radikal bebas yang berbahaya .
Dari mana datangnya radikal bebas dan apa kesannya?

Radikal bebas ialah bendasing yang wujud didalam sel-sel badan kita disebabkan oleh proses pengoksidanan semasa sel-sel badan kita menggunakan oksigen untuk menghasilkan tenaga. 

Radikal bebas juga terhasil disebabkan oleh cara kehidupan yang tidak sihat dan  terdedah kepada persekitaran yang tidak bersih seperti pemakanan tidak seimbang (Makanan berlemak, bergoreng, hangus), Bahan Kimia Toksik (Racun Serangga, dll), asap rokok, bahan awet, tekanan emosi(stress) dan sebagainya.
Lama-kelamaan radikal bebas ini akan wujud secara berlebihan didalam badan kita yang akan membentuk toksid dan tanpa disedari memulakan tindak balas berantai secara mutasi yang akan memudaratkan sel-sel lain. Radikal bebas yang tidak terkawal ini akan menyebabkan pelbagai penyakit kronik dinataranya kanser, jantung, pereputan tulang, sakit sendi, alzheimer(nyanyuk), strok dan lain-lain lagi.

Untuk melawan radikal bebas ini, kita memerlukan ANTI-OKSIDAN. Cara untuk meningkatkan anti oksidan di dalam badan kita ialah makan makanan yang mengandungi anti-oksidan yang tinggi seperti sayur-sayuran dan buah-buahan. 
Persoalan lain pula akan timbul, adakah sayur-sayuran dan buah-buahan di pasaran benar-benar segar dan berkhasiat dan tidak tercemar  dengan toksid, bahan pengawet dan sebagainya DAN bagaimana untuk mencari makanan yang mengandungi anti-oksidan yang tinggi?

Saya cadangkan , anda pertimbangkanlah Multivitamin Shaklee Vitalea . Diperkenalkan lebih 90 tahun yang lalu dan telah melalui penambahbaikan untuk lebih ianya menjadi lebih baik , lebih berkesan , lebih efektif . 

Mengandungi 2x lebih beta carotena ,vitamin c dan vitamin E dari jenama multivitamin terkemuka . Penting untuk memelihara kesihatan sistem imun tubuh dan sel dari radikal bebas . 

Ayu Nazaruddin
FB: Ayu Nazaruddin
FB page : www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia
Blog : ayunazaruddin.blogspot.com
Instagram : @wellnesshavenmalaysia

Monday 17 November 2014

Peppermint-Ginger Plus penghangat badan untuk minum petang di musim hujan

☔️Hujan-hujan ni kalau minum air panas oh nikmat . πŸ’†πŸ’†


Cheat Recipe : Whittard Apple Turkish Apple yang kirim dgn kwn dari UK dulu tu , campur dgn 2 tablet Peppermint and Ginger plus.


Rasa apple masam manis serta keharuman pudina . 


Nak tau ape bagusnya peppermint-ginger plus ni? Melegakan loya terumanya yang tengah mengandung atau kurang sihat dan sebu.  Ibu mengandung yang ade pedih ulu hati pon boleh ambil ni . Kelegaan berterusan dgn rasa nyaman peppermint ni .


Saya recommend sebab saya guna saya suka ! πŸ‘πŸ‘πŸ‘


AyuNazaruddin @ your service πŸ“²

+60192155363 

SID 1084819

ayunazaruddin.blogspot.com

www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia 

@wellnesshavenmalaysia


Sunday 16 November 2014

Sayang anak , sayang suami . Ubati ketagihan merokok.



Dulu suami saya seorang perokok tegar . Dari zaman sebelum kenal dia , ke zaman bercinta , ke zaman dah kahwin sampai la dah ada anak. Janji nak berhenti bila kahwin , janji manis saja . Pastu konon bila saya mengandung , pun tak jugak. Katanya bila ada baby. Tapi tetap tak berhenti jugak . 

Walaupun suami tak hisap rokok depan anak , katanya taknak tunjuk teladan tak elok dkt anak ,tetapi bau asap rokok tetap melekat pada baju dia . 
 
Saya tau bukan senang . Suami saya usaha . Tapi banyak faktor menghalang . Ketagihan adalah satu faktor . Masuk tandas pon nyala sebatang , faktor pengaruh kawan-kawan pon satu jugak . Masa rehat duduk santai masing-masing "light" rokok mcm satu kemestian . Kalau macam tu bila nak berhenti ? 

Anak dah start batuk-batuk kecil. Sebelum melarat kepada asma, saya perlu lakukan sesuatu . Mungkin alah pada bau rokok yang melekat pada baju . Saya taknak ambil risiko membahayakan kesihatan anak saya . Sakit lelah dan semput membataskan aktiviti sukan , saya tak mahu begitu . Kos rawatan sekarang pun tak murah . Masa anak batuk dan pegi hospital utk nebulizer dulu pon dah RM100++ . Kalau hari2 ? Ahhh. 

Saya nekad saya nak bagi suami saya makan Alfalfa dan Sustained Released Vitamin C yang memang ada dekat umah ni . 

Alfalfa ibarat kacip fatimah bagi wanita . Membantu dalam masalah keputihan dan badan berbau serta agen detox untuk penurunan berat badan . Ianya juga melindungi hati , peparu , otak dan tisu-tisu badan. 

Oksida di dalam asap rokok mempercepatkan metabolisme vitamin C, menyebabkan bekalan vitamin ini menjadi berkurangan. Pengambilan tambahan Vitamin C boleh mengembalikan tahap Vitamin C pada darah perokok kepada normal seterusnya menyebabkan perokok mati selera terhadap rokok . 

Alhamdulillah dalam masa sebulan , suami saya sendiri buang tabiat merokok dan tak sentuh lagi . Kini dah setahun bebas rokok . 

Banyak faedah hidup bebas rokok ni . Antaranya ;
1) jimat duit 
2) muka lebih segar dan sihat 
3) keluarga sihat dan bahagia 
4) teladan baik untuk keluarga dan anak-anak
5) kehidupan lebih positif 


Jom tgk video Hantu Rokok ni ! 
http://youtu.be/Kw6qXB8N3xw

Anda mampu mengubahnya!
Supplement semulajadi untuk kesan jangka panjang . Jom berShaklee !
πŸš—πŸ’¨πŸ’¨ 

AyuNazaruddin @ your service πŸ“²
ayunazaruddin.blogspot.com
www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia 
@wellnesshavenmalaysia

Saturday 15 November 2014

Tak gemar susu ? Takpe . Ostematrix kan ade !

Info malam : 


Makin berusia makin merosot kandungan kalsium dalam badan kita. Kecuali kita gantikan semula dgn susu berkalsium tinggi . Tapi berapa ramai antara kita yang minum susu? Saya antara yg mmg tak boleh nak telan susu . Jadi saya ambil Ostematrix untuk keperluan kalsium harian saya .


Satu caplet ostematrix mengandungi 250mg kalsium . Makan 4 biji sehari untuk memenuhi 1000mg kalsium yang diperlukan oleh tubuh . 


Anda akan cukup Kalsium dalam badan anda dgn pengambilan OSTEMATRIX ini kerana ia adalah batu-bata dan simen utk badan anda.


Bila badan anda cukup kalsium dlam badan tiada lagi lenguh2 , sakit badan, sakit pinggang dan masalah tak boleh tidur. Bagus juga utk mereka yang mengalami patah tulang

Tuesday 21 October 2014

Kesihatan menyeluruh dgn ESP dan Vitamin C

Gabungan supplemen yang bukan sahaja untuk tujuan kulit lebih AWET MUDA , PUTIH , GEBU , BEBAS jer .Tetapi untuk kesihatan menyeluruh , rambut , kuku , pembaikkan sel ,  tenaga berpanjangan dan sistem imunisasi yang lebih tinggi so insya Allah anda susah dihinggapi demam selsema . 
Ini bukan omong kosong ye . 

Fakta : Vitamin C adalah baik untuk demam dan selsema . Jika anda menghidap 2 ini , ambillah vitamin C lebih dari biasa . 

Nak tau ape kesan lain pengambilan ESP + Vita C ni?
🌱 parut jerawat makin pudar 
🌱 kulit makin cerah semulajadi
🌱 kulit kusam? Tiada lagi ! 
🌱 jerawat makin kurang 
🌱 kulit muka kurang berminyak 
🌱 kulit dilindungi drpd radikal2 bebas yang merosakkan kulit . 
🌱 membantu pembentukan kolagen 


Supplement semulajadi untuk kesan jangka panjang . Jom berShaklee !
πŸš—πŸ’¨πŸ’¨ 
AyuNazaruddin @ your service πŸ“²
ayunazaruddin.blogspot.com
www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia 
@wellnesshavenmalaysia


Tuesday 23 September 2014

Kesan Obesiti Pada Kesihatan



DI KALANGAN dewasa, obesiti dan kaitannya dengan tekanan darah tinggi, penyakit sakit jantung, ketinggian tahap kolesterol dalam darah, penyakit kencing manis dan jangka hayat yang pendek sudah diketahui umum. 


Penyakit darah tinggi
Penyakit sendi
Masalah psikologi
Masalah kulit dan meningkatkan risiko penyakit sakit jantung
Penyakit kencing manis
Angin ahmar
Penyakit pundi hempedu
Penyakit paru-paru seperti asma dan barah-barah tertentu bila mereka dewasa kelak .

Jangan sampai anda terjebak dengan penyakit2 di atas ini. Atasi obesiti . Hidup lebih sihat . 

Ayu Nazaruddin 1084819
www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia


Saturday 20 September 2014

B Complex untuk ibu berpantang

Siapa di sini pernah dibekalkan Vitamin B-Complex oleh hospital selepas bersalin ? 

Tahu tak apakah kepentingan vitamin ini untuk tubuh badan kita khususnya wanita yang baru melahirkan anak ? 


1⃣Vitamin B complex dapat membantu mengurangkan keletihan dan kelesuan ibu baru. Proses meneran dan rutin berjaga malam yang baru sesungguhnya amat meletihkan. 


2⃣Vitamin B complex juga mengurangkan risiko ibu meroyan. Kerana ia membantu di dalam mengawal stress. Mood yang baik diperlukan untuk rembesan oksitosin yang seterusnya membantu penghasilan susu badan.


3⃣Vitamin B complex juga memastikan sel-sel saraf dapat berfungsi dengan normal. Dengan ini, tekanan juga dapat dikurangkan.


4⃣Vitamin B complex juga membantu membekalkan tenaga dengan menukarkan karbohidrat kepada glukosa yang seterusnya ditukarkan menjadi tenaga.


Semua individu memerlukan vitamin B terutama mereka yang

·   - Terdedah kepada sinaran matahari

·   -Terdedah kepada tekanan kerja dan beban kerja yang banyak

·   -Mereka yang mempunyai sakit kencing manis , tekanan darah tinggi, migrain

·   -Mereka yang tidak dapat fokus dalam pekerjaan  yang dilakukan.

·   -Mereka yang hendak menjaga kecantikan tubuh badan

·   -Mereka yang ingin kelihatan cantik dan muda

·   -Mereka yang mengandung dan menyusukan anaknya

·   -Wanita yang mengambil pil perancang


Your preferred Shaklee DistributorπŸ‘πŸ‘

Ayu Nazaruddin

0192155363

www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia 





Thursday 18 September 2014

Projek Kasih Sayang Shaklee . Jom membeli sambil menderma.

Membeli sambil menderma . 

Membeli sambil berkasih sayang . 

Projek Amal Shaklee dan 2000 keluarga kepada kanak-kanak yang kurang berkemampuan.


Setiap kali anda membeli kombo Mealshake Buy 3 free 1 sempena promo bulan ini, 10% daripada keuntungan jualan akan disalurkan kepada kanak-kanak yang memerlukan selama setahun . Besarnya manfaat program ini. Bantu membantu sesama manusia. Kita sihat , mereka bahagia . 


Marilah rebut peluang ini. Tak mahal pun . Satu tong mampu bertahan selama 3-4 bulan . Boleh kongsi beli sesama adik beradik dan rakan-rakan . Dapat satu canister Mealshakes percuma , dapat pahala amal jariah anda . 

Semoga kita semua dirahmati dan dimurahkan rezeki olehNya. 


PM saya untuk keterangan lanjut . 

Ayu Nazaruddin 1084819

+60192155363

www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia



Wednesday 17 September 2014

Lagi lagi testimonial mealshakes

Malas nak ckp sbb mmg dah tau MEALSHAKES ni terbaik untuk anak anda yang picky eater . 


Diperkaya dengan 23 jenis nutrien . Sangat mudah disediakan . Mengatasi sembelit dan meningkatkan selera si manja anda ! 


Anak customer saya ni seorang yang susah nak makan. Lebih banyak minum susu je . Skarang tidak lagi ! She’s a happy mummy now . 


Bulan ni ade promo buy 3 free 1 . Kumpul dengan rakan-rakan ibu ibu anda untuk penjimatan berganda. 

I LIKE! 


AyuNazaruddin 

SID 1084819

0192155363 

www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia


Sunday 14 September 2014

Shaklee ideas : Cinch Strawberry Shake

Hari ini nak share resipi MilkShake sedap dengan Cinch Vanilla anda . 


Cinch ni khas untuk org yang ingin menjaga bentuk badan dan kurus ye. 


Lepas minum badan confirm segar dan bertenaga . Jimat bertingkek-tingkek sbb takyah pegi cafe mahal dah 


Bahan-bahan : 

2 scoop vanilla cinch mix 

1 cawan susu 

1 biji pisang 

5 biji buah strawberry 

Ais batu 


Campur semua dlm blender dan blend. Sesuai dihidangkan pada hari panas ! Mmmph menyegarkan! 


Untuk pembelian , 

Whatsapp : +60192155363 

Ayu Nazaruddin 

SID:1084819 

www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia 

IG: @wellnesshavenmalaysia 


Tuesday 9 September 2014

Tiada jalan pintas untuk kurus

TIADA JALAN MUDAH UNTUK KURUS!
KESAN AKIBAT MENGGUNAKAN PRODUK TIADA JAMINAN KESELAMATAN DAN DARI SYARIKAT MERAGUKAN !

Nak kurus kena usaha !
Makanan tambahan + Cara Pemakanan + Gaya Hidup Sihat 

Sentiasa ingat 6 keywords jaminan Shaklee . 
 
Kedudukan Syarikat Yang Kukuh

Dengan satu portfolio produk yang kukuh, di samping lebih 48 paten dan bakal paten di seluruh dunia, Shaklee beroperasi di Kanada, Jepun, Malaysia, Mexico, China dan Amerika Syarikat dan mempunyai lebih 700,000 orang ahli di seluruh dunia.

•Keunggulan Kualiti

Shaklee telah menjadi pembekal terunggul dari segi mutu produk, nutrisi dan produk penjagaan peribadi yang tulen, produk keperluan rumah yang mesra alam dan sistem rawatan air serta udara yang terkini.

•Pelbagai Variasi Produk

Shaklee mempunyai pelbagai produk yang hebat untuk kesihatan yang lebih baik, Setiap produk adalah dari bahan semulajadi yang mempunyai fungsi tersendiri bagi menjamin tahap kesihatan unggul bagi semua peringkat umur.

•Diiktiraf Halal

Penggunaan bahan bagi produk-produk Shaklee telah dianalisa dengan teliti dan disahkan halal oleh Islamic Services of America. Maka, produk-produk Shaklee selamat digunakan semua penguna Islam.

•Dijamin Selamat

Setiap produk shakle menjalani ujian terperinci bagi menjamin ketulenan dan perlindungan. Tiada bahan yang diharamkan, pewarna,sebarang jenis lemak dan pemanis tiruan atau perisa serta tiada ujian ke atas haiwan. Setiap Produk Shaklee dijamin 100% selamat digunakan.

•Terbukti Berkesan

Barkeley School Public Health menunjukkan mereka yang mengambil produk tambahan Shaklee terbukti jelas mempunyai tahap kesihatan yang lebih baik daripada mereka yang mengambil jenama multivitamin yang lain.


Get your dream and healthier body with Shaklee ! 
Ayu Nazaruddin
@wellnesshavenmalaysia
www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia

Sunday 7 September 2014

Shushh away those belly fats !

Ever feel ashamed of your body ? That people often tell you to lose weight ? 

The help is here . 
Lecithin and Omega Guard from Shaklee are the most perfect fat burner you will ever need . 

Lecithin works by breaking down the fats we eat , and cholesterol and triglycerides as well . Helping us to keep the arteries clean and also helps to manage weight .

•Omega Guard fish oil has been selected as the purest deep ocean water fish oil in America . 
•Extracted from cold water deep ocean fish (sardines , mackerels , herrings , anchovies ) along the coast of Japan . 
•It isn't from the fish liver oil ( excessive intake of fish liver oil will cause toxicity . 
•3 times more dense than the cod liver oil . 
•The source of the most natural EPA , DHA , ALA.
•Contains all 7 types of OMEGA 3 , with the highest proportion of DHA comparing to the other omega 3 products in the market which studies show :- 

  1. Reduce the risk of heart disease 
  2. Retain healthy triglyceride levels
  3. Maintain normal blood pressure 
  4. Support brain , eye , joint , health 
  5. No cholesterol 

Fish oil supplements that contain DHA prevent pre-fat cells from becoming fat cells by killing them . Omega-3 fatty acids in fish oil supplements increase your rate of metabolism and blood flow which in turn assists in weight loss . 


Footnote : These products will not show effective results unless you consume plenty of water , exercise regularly , and adhere to a healthy and nutritious diet. 

Get your dream and healthier body with Shaklee ! 
Ayu Nazaruddin
@wellnesshavenmalaysia
www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia

Friday 5 September 2014

[ Berpantang Shaklee atau Jamu Tradisional ]




Sebilangan besar wanita di Malaysia khususnya kaum Melayu masih kekal mengamalkan amalan berpantang selepas bersalin. Ada yang berpantang 44 hari,ada yang 60 hari dah ada yang sangat disiplin dan extreme sampai 90 hari. Berapa pun tempoh yang dipilih untuk berpantang , saya kira masing-masing mempunyai alasan yang sama, untuk membaik pulih rahim , keadaan mental dan fizikal selepas tempoh mengandung yang lama dan selepas bersalin.

Saya akui tempoh berpantang adalah membosankan. Akan tetapi ada banyak kebaikan yang boleh didapati dari amalan ini. Antaranya..

  1. Dari segi kesihatan - doktor menggalakkan agar hubungan sex tidak dilakukan dalam tempoh 6 minggu selepas bersalin. Ini kerana si ibu baru saja melalui proses bersalin yang menyakitkan dan memerlukan masa untuk badan kembali sihat dan kuat. Selain dari itu, ia juga untuk memberi masa kepada bahagian sulit untuk sembuh sepenuhnya apatah lagi bagi mereka yang mempunyai luka eposiotomi. Apa itu luka episiotomy…? Luka episiotomi ialah potongan yang dilakukan di bahagian perinium apabila bayi memerlukan bukaan yang lebih besar untuk keluar sewaktu proses bersalin.
  2. Dari sudut agama – darah nifas biasanya keluar dalam tempoh 44 hari selepas bersalin. Dalam tempoh ini tidak diwajibkan bagi ibu yang baru lepas bersalin untuk berpuasa dan sembahyang serta ditegah dari mengadakan hubungan kelamin bersama pasangan.
  3. Bahaya “air embolism“ – Sebab lain kenapa dari segi kesihatan kenapa hubungan kelamin bersama pasangan hanya boleh dilakukan selepas 6 minggu ialah tentang kemungkinan terjadinya air embolism (tak tau apa maknanya dalam bahasa) terutama apabila melibatkan oral sex. Air embolism ialah apabila sejumlah udara yang terperangkap dan masuk ke salur pembuluh darah, dan boleh menyebabkan kematian. Ini kerana pada 6 minggu pertama selepas bersalin bahagian rahim masih lagi belum sembuh sepenuhnya
Zaman canggih ni sebut je apa jenama.Semua ada . Nak yang bancuh boleh,kapsul boleh,krim pon boleh.Boleh beli online, kat shopping mall atau order je dari mak bidan terutamanya , jamu serbuk,pilis,param dan minyak-minyak herba yang panas. Tidak dinafikan semua produk selepas bersalin adalah bagus untuk kesihatan dan dalaman wanita kerana ianya masih kekal diamalkan turun temurun dari zaman nenek moyang kita.

NAMUNNN..
Kebanyakan,rata rata atau selalulah sangat kita dengar akan bayi-bayi yang terkena jaundis /demam kuning . Maka apabila ini terjadi , doktor dan jururawat akan menyarankan bahawa sebarang ubat-ubatan berasaskan jamu dihentikan sementara waktu sehinggalah anak itu benar-benar bebas jaundis. Maka tergendalalah rancangan berpantang dan lama kelamaan jadi malas nak makan.
Ini terjadi kepada saya! Semangat nak makan pada mulanya tapi terpaksa dilupakan sebab bayi kuning.
Lepas tu jadi malas.

Alternatif kepada ini adalah dengan mengamalkan Set Berpantang dari Shaklee . Ianya semulajadi , selamat untuk ibu dan bayi dan boleh diamalkan sejurus selepas bersalin kerana ianya adalah vitamin.
Langsung tidak memudaratkan malah lebih memberi nutrisi kepada ibu dan bayi . 
*aturan makan hendaklah seperti yang telah diberi oleh agent Shaklee anda


Set berpantang Shaklee terdiri daripada 4 jenis produk vitamin dan mineral:

Membekalkan 23 jenis vitamin 
Meningkatkan kecerdasan mental & ketahanan dari jangkitan
Menolong memulihkan fungsi penghadaman dan selera makan
Penting untuk pertumbuhan sel dan pembiakan

B COMPLEX
Mengurangkan simptom kemurungan dan tekanan

VITA C
Menolong mengurangkan simptom alahan
Anti Oksidan semulajadi
Menjaga kesihatan gigi, gusi, tulang, otot dan salur darah
Mengurangkan keguguran rambut
Meningkatkan sistem imun, menolong penyembuhan dan masalah jeragat
Menyembuh daya seksual dan pertumbuhan organ

Dan tambahan lagi 2 produk (MILK BOOSTER);

-ALFALFA 

 Bertindak seperti kacip fatimah 
 Menggalakkan pengeluaran susu ibu
 Melegakan sakit sendi dan belakang. 
 Menghilangkan kelesuan dan tekanan. 
 Memberi kelegaan semasa keluar darah nifas dan haid. 
 Memulihkan urat selepas bersalin

-ENERGIZING SOY PROTEIN (ESP)
Protein adalah komponen utama susu ibu selepas air. Kurang protein terutama semasa berpantang akan menyebabkan keletihan dan mengalami susu kurang.
Membantu penyembuhan luka secara menyeluruh
Protein diperlukan untuk menghasilkan hormon dalam badan. Penyusuan susu ibu sangat berkait rapat dengan hormon prolactine dan oxytocin

------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Set bersalin Shaklee dapat membantu ibu tenang menghadapi rutin harian, dan menyediakan vitamin dan mineral asas, mempercepatkan penyembuhan luka luaran dan dalaman badan dengan berkesan (terutamanya yang melahirkan secara caesarean) dan pastinya tidak memudaratkan bayi yang disusukan.

Dapatkan hari ini untuk bekalan sepanjang berpantang!
Set bersalin Shaklee pastinya set berpantang yang paling digemari

AyuNazaruddin
http://www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia
IG: @wellnesshavenmalaysia





Wednesday 3 September 2014

'I lost my eye to skin cancer because cheap holiday sunglasses gave me no protection'

"A mum lost her right eye to skin cancer because she wore cheap sunglasses that gave her no protection, writes Pamela Owen in the Sunday People.

Deborah Kane, 44, had the organ removed in a life-saving op to stop the disease spreading to her brain.

And Deborah, told by her consultant that using budget shades on holidays led to her contracting the cancer,warned the public to avoid them.

She said: “Buying cheap sunglasses cost me my eye. I want others to know the dangers.” "

http://www.mirror.co.uk/news/real-life-stories/i-lost-eye-skin-cancer-4030143

------------------------------------------

Takut baca . Selalu ada beli kalau nampak yang agak2 trendy sikit . Kat Malaysia ni memang banyak sangat . Yang claim ade UV protection tu memang hampir semua la . Tapi memang tak boleh percaya pon . Beli sekadar nak bergaya. 

Tapi lepas baca cerita nk, saya rasa saya nak buang semua cheap shades yg ade dkt rumah ni . They say wearing them is worse than not wearing anything ! 

If your sunglasses offer No UV protection ,you increase your exposure to UV rays . The cheap sunglasses block some of the light , causing your iris to open to allow more light in. This lets in more of the IV light as well . Increasing the damage UV light can cause to the retina .



[ Yang wajib ada dalam set kurus anda ! ]

Sape nak kurus tu elok tambahkan lecithin dlm kumpulan supplemen anda . 

Paling basic ! 

Anda perlu singkirkan kolestrol dan lemak yang anda kumpul setiap hari itu  .


Lecithin bertindak memecah dan mencairkan lemak terutama kolestrol serta meningkatkan kolestrol baik (HDL) . 


Ia juga membantu mengurangkan lemak yang tersendat di pembuluh-pembuluh darah . Punca kepada strok , darah tinggi , sengal sendi , sejuk kaki dsb .


Dapatkan sebotol dari saya . Percuma konsultasi produk dan layanan mesra alam . 😁😁😁


AyuNazaruddin

+60192155363 

@wellnesshavenmalaysia

buff.ly/1qc4mCv



Tuesday 2 September 2014

Makanan Segera yang sihat ? Ehh ade ke?

•Siapa nak gemuk ? 

•Siapa takde selera makan ? 

•Anak-anak sedang membesar , yang susah ambil makanan tambahan dlm bentuk tablet . 

•Orang-orang tua yang tak berapa sihat dan tak bertenaga

•Mereka yang aktif bersukan dan bergerak

•Ibu-ibu mengandung

πŸ‘†πŸ‘†πŸ‘†πŸ‘†πŸ‘†πŸ‘†πŸ‘†πŸ‘†πŸ‘†πŸ‘†πŸ‘†πŸ‘†πŸ‘†


Golongan di atas ini sangat digalakkan mengambil Mealshakes . Makanan segera yang sihat dan mudah . Perasa vanilla yang sedap ! Boleh dicampurkan dalam minuman kegemaran anda . 


Ianya rendah kolestrol dan lemak , indeks glisemik yang rendah dan menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap 9 Asid Amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik . 


Menariknya .. Mengandungi 19 vitamin utama dan mineral tambahan. Sesuai untuk anak-anak yang memilih dan tak makan sayuran ,ikan , ayam dan daging . 


Ia diperbuat darpada bahan semulajadi – buah-buahan, sayur-sayuran, kacang soya, lactalbumin (sejenis susu) dan lain-lain. Tak perlu risau . Shaklee sentiasa selamat . 


PROMO SEPT BUY 3 FREE 1 . 

Pakat kumpul dgn adik beradik, member opis atau jiran2 dan dapatkan 1 untuk anda secara percuma ! 


Ayu Nazaruddin 

0192155363 

FB: www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia

Blog : ayunazaruddin.blogspot.com 

IG: @wellnesshavenmalaysia  




Monday 1 September 2014

[ Kenapa kita , wanita terutamanya perlu kurus ? ]


 

Your cancer risk may drop


“Overweight women have four times the endometrial cancer risk, probably for the same reason they’re at increased risk for breast cancer: Body fat produces estrogen, a hormone linked to both diseases, “

says a recent study at the University of Texas M.D. Anderson Cancer Center in Houston


Ada banyak cara nak turun berat badan . Cara yang selamat adalah dengan mengamalkan diet yang seimbang , gaya hidup yang sihat dan makan makanan tambahan untuk kesihatan optimum . 


Pertama sekali ialah kita kena jaga kebersihan dalaman kita . Usus besar yang bermasalah boleh mengakibatkan sembelit , buasir , Masalah ketidakhadaman dan gas berlebihan dalam perut, Kembung dan senak perut dan banyak lagi . 


Peranan Herb lax ialah melawas secara lembut , mencuci dan mendetoksifikasi usus besar kita . Antara lain ialah ,

✅ Menghindar masalah sembelit

✅ Membersihkan najis yang tersekat

✅Mengempiskan perut

✅Menurunkan berat badan

✅Menyingkir toksin dalam badan

✅Menghilangkan masalah bau badan 


Manakala lecithin berperanan seperti rakan karib kepada herblax . Memecahkan lemak dan membakar kolestrol untuk penurunan berat badan . Lecithin membantu mencegah penyakit yang berkaitan dengan lebihan lemak dalam badan, seperti darah tinggi, stroke, sakit jantung dan lain- lain. Ini kerana lecithin bertindak sebagai pelarut lemak.


Jom dapatkan set budget harini . Mampu milik sgt sgt ! 



~ ke arah Malaysia yg lebih sihat ~ 

Ayu Nazaruddin

+0192155363

www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia

Ig: @wellnesshavenmalaysia



Of hopes and dreams , I chose Shaklee

Bulan ni mesti pulun kaw-kaw ! 

Bonus shaklee mesti naik at least sekali ganda dari biasa ! 


Saya yakin saya mampu berjaya dalam industri ini . Hampir setahun bersama Shaklee tapi tak pernah pon missed bonus . Tiap2 bulan mesti dapat . 


Bulan pertama dulu RM60++ je . Bulan kedua naik RM200++ dan seterusnya . Saya ada anak kecik , suri rumah sepenuh masa . Bukan mudah ye . Nampak je duduk rumah. Tapi keje tak penah habis . Dalam kesibukan itu , saya tetap ada masa dengan Shaklee . Saya nampak kesannya . Saya merasai manis nya ! 


I love Shaklee 

#Cabaran40hariBlogging



Sunday 24 August 2014

Anak cerewet makan

Macamnilah anak saya dulu . Lebih kurang setahun yang lepas. 


Tak suka sayur ✖️

Taknak makan ✖️

Picky eater ✖️


Tapi sekarang tidak lagi! Tiada satu pon di atas . Terima Kasih Mealshakes . 

Membantu ibu-ibu runsing . 


Dapatkannya harini daripada saya ! 

AyuNazaruddin 

+60192155363 

www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia 


Thursday 21 August 2014

Shaklee pilihan saya

Saya adalah seorang pengguna . Saya suka mencuba dan memvariasikan produk-produk untuk kegunaan saya .
 
Sebelum saya mengenali Shaklee , dan pada ketika saya sedang di saat ini memgamalkan Shaklee , di rumah saya juga terdapat rangkaian produk jenama lain . Contohnya saya menggemari biskut suji dari Cosway , kek buah dari Amway , sabun badan dari Hai-O , lipstik dari Mary Kay , losyen tangan , pakaian dalaman wanita dan juga pewangi dari Avon . Bila habis , saya tetap beli benda yang sama dari jenama yg sama sbb saya dah selesa dan serasi . 

Dari niat asal untuk membantu saudara-mara dan kawan-kawan dengan membeli produk-produk mereka , saya kini komited terhadap apa yang saya beli . Kerana saya tahu apa yang saya selesa adalah apa yang terbaik untuk saya . 

Begitu juga apabila saya mengenali Shaklee . Saya komited sehingga saya betul-betul serasi dan nampak perubahannya . Bila anak saya mahu kembali makan berselera , bila sakit belakang saya dah pergi tak kembali , bila tumit saya tidak pecah lagi . Bila umi saya dah mampu sembahyang berdiri, bila abah tidak lagi letih-letih di siang hari , bila adik saya tidak lagi malu dengan masalah jerawatnya .. 
Saya tahu kami telah memilih yang terbaik . 

Perlahan-lahan,saya kenal kan ke saudara mara lain , kepada rakan - rakan , dan akhirnya kepada rakyat Malaysia . Membawa misi Malaysia yang lebih sihat .

Mengapa pilih Shaklee sebagai supplemen walaupun masih banyak lagi jenama lain dalam pasaran dan dengan harga yang lebih rendah ?  Saya kongsikan SEBAB UTAMA kenapa anda harus memilih Shaklee dan bukan yang lain.


SENTIASA SELAMAT
Menjamin Keselamatan Tanpa Syarat 
Shaklee memulakan dengan sumber semulajadi, ahli-ahli saintis Shaklee telah membuat kajian di pelusuk dunia bagi mencari sumber ramuan asli semulajadi. Kemudian Shaklee menjalankan lebih 350 kajian ke atas setiap ramuan baru, terutamanya bahan logam, racun serangga dan bermacam-macam bahan pencemaran yang lain. Dan Shaklee meneruskan kajian ke atas lebih 80,000 ujian berkualiti setiap tahun bagi menjamin ketulenan dan perlindungan bagi setiap satu produk.

Kami Menjamin Keselamatan Tanpa Tandingan:
Beberapa senarai TIDAK Shaklee, yang biasanya terdapat dalam supplemen dan produk jenama lain:

  • TIDAK Mengandungi Paraben
  • TIDAK Mengandungi Triklosan
  • TIDAK Mengandungi Phthalates
  • TIDAK Mengandungi Sodium Natrium Lauril Sulfat (SLS)
  • TIDAK Mengandungi Sodium Natrium Lauryl Eter Sulfat (SLES)
  • TIDAK Mengandungi 1,4 Dioksana
  • TIDAK Mengandungi Glikol
  • TIDAK Mengandungi Bahan-bahan Cucian Organik yang ”Volatile”
  • TIDAK Mengandungi Asid Hidroklorik
  • TIDAK Mengandungi Ammonia
  • TIDAK Mengandungi Sodium Hidroksida
  • TIDAK Mengandungi Butyl Cellosolve
  • TIDAK Mengandungi Formaldehyde
  • TIDAK Mengandungi Bisfenol-A
  • TIDAK Mengandungi Petroleum Distillates
  • TIDAK Mengandungi Toulene
  • TIDAK Mengandungi Peluntur Warna
  • TIDAK Mengandungi Bahan Perisa
  • TIDAK Mengandungi Pewarna
  • TIDAK Mengandungi Lemak Trans
  • TIDAK Mengandungi Pemanis Tiruan
  • TIDAK Mengandungi Dakwat Toksin
  • TIDAK Mengandungi Bahan-bahan terlarang

SENTIASA BERKESAN
Shaklee Menjamin Tahap Keberkesanan Yang Efektif

  • $300 juta USD telah dilaburkan di dalam kajian, pembangunan produk dan ujikaji
  • Terdapat lebih daripada 100 bahan rujukan saintifik, 90 daripadanya dicetak di dalam jurnal bagi rujukan pihak ketiga
  • 7 daripada 25 Pengembara Handal di dalam buku Time Life of All Time telah diperkasa oleh Shaklee
  • Produk Shaklee telah memperkasa Pengembara bertaraf Elit Dunia, Will Steger dalam 4
    Ekpedisi Artik Antarabangsa
  • 54 pingat emas Olimpik dimenangi oleh para atlit yang diperkasa oleh Shaklee
  • Shaklee juga memperkasa atlit termasuk kumpulan peluncur ais, acara pentatelon Eli 
    Bremer, Darin Shapiro, peluncur air Michelle Simpson, perenang Carly Piper, pemain Golf
    LPGA Reilley Rankin dan pemain softball Jessica Mendoza yang mana mereka mengambil 
    produk Shaklee secara harian untuk prestasi yang optimum.

 



Tuesday 19 August 2014

[ Is your diet bowel friendly ? ]

Besides drinking 8 to 10 glasses of water a day , regular consumptions of high fibre foods such as whole grains and fruits are important for promoting regular bowel movement .
Try incorporating more of the following foods into your diet ,

> Grains - Look for brown rice , pastas and breads that are made of wholegrains . Bran , rye , buckwheat and such . 

> Greens - Fill up on fibre rich veges like broccoli , peas and leafy veges such as spinach . 

> Fresh fruits - Eat 2 or 3 servings of fruits such as bananas , sweet corns , watermelon , mangoes ..

> Dried Fruits - Dates , raisins , apricots are chock full of fibre .

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
For occasional periods of irregularity, gentle Herb-LaxTM can help. 

Shaklee Herb-LaxTM provides a combination of herbs that has been traditionally used for the relief of occasional constipation and to improve bowel movement.*

AyuNazaruddin 
+0192155363
www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia 
@wellnesshavenmalaysia 


[ Ostematrix sebelum tidur ]



Sebelum tidur , jangan lupa makan 2 biji pil kalsium ostematrix dari Shaklee . Untuk tidur lebih nyenyak dan nyaman . Sakit pinggang tidak seperti dahulu.  Bangun pagi pon rasa fresh bertenaga . 


AyuNazaruddin 

SID 1084819

+60192155363


Monday 18 August 2014

Set Kurus Budget Raya !

Wajib sediakan makanan tambahan untuk cover lemak-lemak raya! 

Detox untuk pembakaran lemak optimum! 


AyuNazaruddin +60192155363

-Agen Shaklee Anda - 

www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia


Sunday 4 May 2014

Hidup lebih sihat dgn Shaklee . Atasi obesiti dengan Omega Guard dan Lecithin.

Assalamualaikum..
Sebut tentang bakar lemak, apa yang terbayang difikiran kita?
Gim? Jogging? Bersenam? Angkat berat? Itu semua aktiviti membakar kalori untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Tahukah anda lemak boleh dibakar dengan suplemen?
Waaahh macam tak percaya kan? Kini anda harus percaya!!
Dalam program penurunan berat badan Shaklee, kami menawarkan dua produk utama untuk membakar lemak iaitu Lecithin dan Omega Guard!

~Lecithin~
Diekstrak dari kacang soya organik non-GMO. Setiap kapsul mengandungi 520mg lecithin soya termasuk 80mg kolin dan 48mg inositol. Lecithin yang dirembeskan oleh tubuh akan menghasilkan asetilkolin, inositol, fosforus dan lemak tak tepu.
Fungsi Lecithin dalam menurunkan berat badan:
1. Lecithin bertindak sebagai ‘pembersih’ salur darah. Ia membantu memecahkan dan menggunakan lemak (metabolisme), kolesterol dan trigliserida dalam tubuh.
2. Lecithin menghalang obesiti. Pengambilan maksima 6 biji setiap hari mempercepatkan pembakaran lemak untuk kesan pelangsingan seimbang.
3. Ia juga berfungsi melindungi hati dengan menghalang endapan lemak di hati, sirosis hati dan hati berlemak.
4. Selain itu lecithin mempunyai banyak fungsi lain seperti mencantikkan kulit, mencerdaskan otak, menghalang batu karang, memperbaiki alergi, memperbaiki prostat dan mencegah darah tinggi.

~Omega Guard~
Minyak ikan terbaik di dunia dengan fungsi lebih hebat berbanding lecithin. Ia ekstrak dari ikan laut air sejuk. ia 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan minyak hati ikan. Ia paling tulen di dunia dengan rangkaian penuh asid lemak Omega 3 seperti EPA, DHA, ALA dan banyak lagi.
Omega-3 pula adalah asid lemak penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh bermakna kita perlu dapatkan dari makanan.
Omega dan penurunan berat badan
1. Omega-3 berfungsi mencegah penyakit salur darah dan stroke. DHA dan EPA boleh menentang thrombosis, melincirkan salur darah, menurunkan tekanan darah tinggi.
2. Omega-3 juga berfungsi menurunkan kadar kolesterol, menghalang pembekuan darah, membantu mengawal tahap trigliserida dan kolesterol LDL.
3. Ia mencegah obesiti, mencegah arteriosclerosis, myocardial infraction dan mengurangkan risiko sakit jantung.
4. Manfaat lain, ia membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin dan bayi, meningkatkan sistem imun, menyihatkan peparu, menentang kanser, memelihara sendi juga mampu mencegah insomnia.
5. Omega-3 juga sesuai untuk kanak-kanak, pelajar, ibu mengandung, menyusu, dewasa dan warga emas malah seluruh keluarga boleh meggunakannya.

Ayu Nazaruddin 0192155363
ayunazaruddin.blogspot.com
Instagram: @wellnesshavenmalaysia
www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia
SID : 1084819
Shaklee Independent Distributor 
~Towards Healthier Living with Shaklee ~

Thursday 6 February 2014

Sakit belakang dan ostematrix

Ostematrix ni sebenarnya salah satu produk Shaklee yang memberikan nutrien yang penting untuk kesihatan tulang. Kandungan Otematrix pulak termasuk kalsium, vitamin D, magnesium, zink, tembaga dan mangan yang saling melengkapi untuk mengoptimumkan fungsi nutrien di dalam Ostematrix...  


Ostematrix ni tersangat-sangat lah glemor di kalangan ibu-ibu menyusu dan mengandung, kerana dalam kedua-dua situasi ini, para ibu memang cenderung mengalami masalah sakit belakang. Sekiranya diambil mengikut dos yang dicadangkan, ia mampu mengatas sakit belakang yang dialami... 


Bukan sahaja untuk masalah sakit belakang yang dialami oleh kaum ibu yang dinyatakan di atas, Ostematrix juga membantu dalam mengatasi sindrom PMS dan Menopouse... tidak ketinggalan juga untuk individu yang mengalami masalah jisim tulang menyusut akibat dari corak diet yang tidak seimbang...


Bagi saya sendiri dan customer-customer yang pernah mencuba Ostematrix, kami sangat berpuas hati sebab kesan pengambilannya dapat dirasai dengan kadar yang cepat...

Ayu Nazaruddin 0192155363
ayunazaruddin.blogspot.com
www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia
SID : 1084819
Shaklee Independent Distributor 
~Towards Healthier Living with Shaklee ~


Sunday 26 January 2014

Atasi keputihan dengan Alfalfa Complex


Masalah KEPUTIHAN di kalangan wanita, diiringi dengan rasa gatal, dan bau hanyir yang kuat adalah biasanya disebabkan oleh pertumbuhan luar biasa bakteria di dalam vagina. Hakikatnya, memang terdapat pelbagai bakteria yang hidup semulajadi di dalam vagina. Namun, pertumbuhan bakteria yang tidak sekata dan luar biasa akan menyumbang kepada masalah KEPUTIHAN.

Tanpa ragu, masalah KEPUTIHAN ini sememangnya amat memalukan kaum wanita. Bagi mereka yang sudah berkahwin pula, jaga-jaga, anda mungkin akan sukar hamil sekiranya masalah keputihan anda terlalu kronik. Malah, ada kebarangkalian anda boleh memberi jangkitan bakteria tersebut kepada pasangan, yang akhirnya suami anda juga akan turut merasa gatal di bahagian sulitnya.

Berikut ialah beberapa PETUA MUDAH yang boleh dilakukan di rumah untuk merawat masalah KEPUTIHAN:

(1) Pakai seluar dalam dari jenis kapas (cotton), untuk pastikan vagina sentiasa kering.

(2) Amalkan Ginseng, samada Ginseng yang asli ataupun ekstrak kapsul 200 mg, 3 kali sehari. Ginseng dipercayai dapat memperbaiki sistem imun dan menyeimbangkan hormon.

(3) Mandi di dalam rendaman air suam yang dicampur cuka buah epal selama 20 minit sehari.

(4) Tambahkan Tree Tea Oil ke dalam mandian cuka buah epal (no. 3 di atas), untuk hasil yang lebih mantap! Minyak Tree Oil terkenal sebagai melawan bakteria jahat.

(5) Ambil ALFALFA, yang terkenal untuk meregulasikan hormon, dan merawat masalah KEPUTIHAN. Boleh makan daun Alfalfa yang segar, mahupun yang kering.

(6) Makan kacang badam hitam. Juglone, sejenis kompaun di dalam badam hitam boleh melawan bakteria dan terkenal boleh menyahbau hanyir yang disebabkan oleh KEPUTIHAN.

(7) Makan Yogurt, yang kaya dengan probiotik. Sangat efektif untuk menyeimbangkan semula pertumbuhan bakteria di dalam vagina. Berita baik buat peminat Yogurt!

Di Shaklee, sememangnya kami ada jawapan kepada masalah KEPUTIHAN anda! Apa lagi kalau bukan our killing product - SHAKLEE ALFALFA COMPLEX.


Pengguna Alfalfa mendapati ianya mmg baik untuk merawat keputihan, tenaga, kuruskan badan. Malah membantu memberi kepuasan di dalam hubungan suami isteri. Tak caya?? Cuba la sendiri! Yang paling best, Alfalfa juga baik sebagai MILK BOOSTER!

P/S: Kepada para suami, kalau nak isteri anda lebih mantap, hadiahkan la alfalfa 
untuknya, invest la sikit seperti bait2 lagu Scorpion "WHAT YOU GIVE YOU GET 
BACK!!!"

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Salam ceria,
Ayu ;)

I'm your Shaklee Independent Distributor 1084819

Saturday 4 January 2014

Apa yang anda salah faham tentang pil kurus ?

Apa yang org selalu salah faham tentang slimming pills?

Slimming pills tak kira ape jenama
TIDAK menurunkan berat badan anda. Ia hanyalah pendorong atau penggalak penurunan berat badan dan hanya akan berjaya jika ada usaha untuk menurunkan berat anda. 

Tips dari Kevin Zahri

1⃣Jangan skip meals.Ramai ingat bahawa anda perlu skip meals seperti elakkan sarapan pagi dan melaparkan diri untuk kurang berat badan. Ini salah. Dengan cara ini anda hanya berjaya menurunkan metabolisma badan. Panduan Terbaik?Makan 5-7 hidangan sederhana sehari dan kurang makan/minum 2-3 jam sebelum tidur.
2⃣Kawal nafsu makan….once nafsu is there memang susah untuk membuat pilihan makanan yang baik. Again di sinilah anda perlu makan 5-7 kali sehari untuk mengawal nafsu makan anda.
3⃣Tingkatkan tahap keaktifan anda…tak semestinya dengan jogging atau bersenam di gym. Yang penting anda tingkatkan aktiviti physical untuk bakar lebih calorie, seperti
4⃣Park kereta anda lebih jauh daripada destinasi anda
5⃣Jangan guna lif…use the stairs
6⃣Bersihkan rumah anda
7⃣Ketahui keperluan kalori anda. Ini penting dan jika anda rajin, bandingkan keperluan kalori dengan pemakanan kalorie seharian anda.
8⃣Eliminate makanan yang
 1. tidak elok dan 
2. tidak perlu. Kekadang kita ambil makan/minuman yang actually kita tak perlukan sangat pun….just because its there, doesn’t mean we have to eat or drink them
9⃣Diet pills? Yes they work tetapi tidak jika anda tidak gabungkan penggunaannya dengan makanan yang terkawal…..
πŸ”ŸTak pandai kawal nafsu makan? Belilah protein shakes dan makannya di antara hidangan due kali sehari..
1. antara sarapan dan lunch…
2. antara lunch dan makan malam

Dengan semua usaha di atas, digabungkan dgn set slimming Shaklee barula result dia menarik dan memberansangkan! 
Selamat mencuba!

AyuNazaruddin 0192155363