Apa yang anda salah faham tentang pil kurus ?

Apa yang org selalu salah faham tentang slimming pills?

Slimming pills tak kira ape jenama

TIDAK menurunkan berat badan anda. Ia hanyalah pendorong atau penggalak penurunan berat badan dan hanya akan berjaya jika ada usaha untuk menurunkan berat anda. 

Tips dari Kevin Zahri

1⃣Jangan skip meals.Ramai ingat bahawa anda perlu skip meals seperti elakkan sarapan pagi dan melaparkan diri untuk kurang berat badan. Ini salah. Dengan cara ini anda hanya berjaya menurunkan metabolisma badan. Panduan Terbaik?Makan 5-7 hidangan sederhana sehari dan kurang makan/minum 2-3 jam sebelum tidur.

2⃣Kawal nafsu makan….once nafsu is there memang susah untuk membuat pilihan makanan yang baik. Again di sinilah anda perlu makan 5-7 kali sehari untuk mengawal nafsu makan anda.

3⃣Tingkatkan tahap keaktifan anda…tak semestinya dengan jogging atau bersenam di gym. Yang penting anda tingkatkan aktiviti physical untuk bakar lebih calorie, seperti

4⃣Park kereta anda lebih jauh daripada destinasi anda

5⃣Jangan guna lif…use the stairs

6⃣Bersihkan rumah anda

7⃣Ketahui keperluan kalori anda. Ini penting dan jika anda rajin, bandingkan keperluan kalori dengan pemakanan kalorie seharian anda.

8⃣Eliminate makanan yang

 1. tidak elok dan 

2. tidak perlu. Kekadang kita ambil makan/minuman yang actually kita tak perlukan sangat pun….just because its there, doesn’t mean we have to eat or drink them

9⃣Diet pills? Yes they work tetapi tidak jika anda tidak gabungkan penggunaannya dengan makanan yang terkawal…..

🔟Tak pandai kawal nafsu makan? Belilah protein shakes dan makannya di antara hidangan due kali sehari..

1. antara sarapan dan lunch…

2. antara lunch dan makan malam

Dengan semua usaha di atas, digabungkan dgn set slimming Shaklee barula result dia menarik dan memberansangkan! 

Selamat mencuba!

AyuNazaruddin 0192155363

SID:1084819