Kesan Obesiti Pada Kesihatan

DI KALANGAN dewasa, obesiti dan kaitannya dengan tekanan darah tinggi, penyakit sakit jantung, ketinggian tahap kolesterol dalam darah, penyakit kencing manis dan jangka hayat yang pendek sudah diketahui umum. 

Penyakit darah tinggi

Penyakit sendi

Masalah psikologi

Masalah kulit dan meningkatkan risiko penyakit sakit jantung

Penyakit kencing manis

Angin ahmar

Penyakit pundi hempedu

Penyakit paru-paru seperti asma dan barah-barah tertentu bila mereka dewasa kelak .

Jangan sampai anda terjebak dengan penyakit2 di atas ini. Atasi obesiti . Hidup lebih sihat . 

Ayu Nazaruddin 1084819

+60192155363

www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia

B Complex untuk ibu berpantang

Siapa di sini pernah dibekalkan Vitamin B-Complex oleh hospital selepas bersalin ? 

Tahu tak apakah kepentingan vitamin ini untuk tubuh badan kita khususnya wanita yang baru melahirkan anak ? 

1⃣Vitamin B complex dapat membantu mengurangkan keletihan dan kelesuan ibu baru. Proses meneran dan rutin berjaga malam yang baru sesungguhnya amat meletihkan. 

2⃣Vitamin B complex juga mengurangkan risiko ibu meroyan. Kerana ia membantu di dalam mengawal stress. Mood yang baik diperlukan untuk rembesan oksitosin yang seterusnya membantu penghasilan susu badan.

3⃣Vitamin B complex juga memastikan sel-sel saraf dapat berfungsi dengan normal. Dengan ini, tekanan juga dapat dikurangkan.

4⃣Vitamin B complex juga membantu membekalkan tenaga dengan menukarkan karbohidrat kepada glukosa yang seterusnya ditukarkan menjadi tenaga.

Semua individu memerlukan vitamin B terutama mereka yang

·   - Terdedah kepada sinaran matahari

·   -Terdedah kepada tekanan kerja dan beban kerja yang banyak

·   -Mereka yang mempunyai sakit kencing manis , tekanan darah tinggi, migrain

·   -Mereka yang tidak dapat fokus dalam pekerjaan  yang dilakukan.

·   -Mereka yang hendak menjaga kecantikan tubuh badan

·   -Mereka yang ingin kelihatan cantik dan muda

·   -Mereka yang mengandung dan menyusukan anaknya

·   -Wanita yang mengambil pil perancang

Your preferred Shaklee Distributor👍👍

Ayu Nazaruddin

0192155363

www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia 

Projek Kasih Sayang Shaklee . Jom membeli sambil menderma.

Membeli sambil menderma . 

Membeli sambil berkasih sayang . 

Projek Amal Shaklee dan 2000 keluarga kepada kanak-kanak yang kurang berkemampuan.

Setiap kali anda membeli kombo Mealshake Buy 3 free 1 sempena promo bulan ini, 10% daripada keuntungan jualan akan disalurkan kepada kanak-kanak yang memerlukan selama setahun . Besarnya manfaat program ini. Bantu membantu sesama manusia. Kita sihat , mereka bahagia . 

Marilah rebut peluang ini. Tak mahal pun . Satu tong mampu bertahan selama 3-4 bulan . Boleh kongsi beli sesama adik beradik dan rakan-rakan . Dapat satu canister Mealshakes percuma , dapat pahala amal jariah anda . 

Semoga kita semua dirahmati dan dimurahkan rezeki olehNya. 

PM saya untuk keterangan lanjut . 

Ayu Nazaruddin 1084819

+60192155363

www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia

Lagi lagi testimonial mealshakes

Malas nak ckp sbb mmg dah tau MEALSHAKES ni terbaik untuk anak anda yang picky eater . 

Diperkaya dengan 23 jenis nutrien . Sangat mudah disediakan . Mengatasi sembelit dan meningkatkan selera si manja anda ! 

Anak customer saya ni seorang yang susah nak makan. Lebih banyak minum susu je . Skarang tidak lagi ! She’s a happy mummy now . 

Bulan ni ade promo buy 3 free 1 . Kumpul dengan rakan-rakan ibu ibu anda untuk penjimatan berganda. 

I LIKE! 

AyuNazaruddin 

SID 1084819

0192155363 

www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia

Shaklee ideas : Cinch Strawberry Shake

Hari ini nak share resipi MilkShake sedap dengan Cinch Vanilla anda . 

Cinch ni khas untuk org yang ingin menjaga bentuk badan dan kurus ye. 

Lepas minum badan confirm segar dan bertenaga . Jimat bertingkek-tingkek sbb takyah pegi cafe mahal dah 

Bahan-bahan : 

2 scoop vanilla cinch mix 

1 cawan susu 

1 biji pisang 

5 biji buah strawberry 

Ais batu 

Campur semua dlm blender dan blend. Sesuai dihidangkan pada hari panas ! Mmmph menyegarkan! 

Untuk pembelian , 

Whatsapp : +60192155363 

Ayu Nazaruddin 

SID:1084819 

www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia 

IG: @wellnesshavenmalaysia 

Tiada jalan pintas untuk kurus

TIADA JALAN MUDAH UNTUK KURUS!

KESAN AKIBAT MENGGUNAKAN PRODUK TIADA JAMINAN KESELAMATAN DAN DARI SYARIKAT MERAGUKAN !

Nak kurus kena usaha !

Makanan tambahan + Cara Pemakanan + Gaya Hidup Sihat 

Sentiasa ingat 6 keywords jaminan Shaklee . 

 

•Kedudukan Syarikat Yang Kukuh

Dengan satu portfolio produk yang kukuh, di samping lebih 48 paten dan bakal paten di seluruh dunia, Shaklee beroperasi di Kanada, Jepun, Malaysia, Mexico, China dan Amerika Syarikat dan mempunyai lebih 700,000 orang ahli di seluruh dunia.

•Keunggulan Kualiti

Shaklee telah menjadi pembekal terunggul dari segi mutu produk, nutrisi dan produk penjagaan peribadi yang tulen, produk keperluan rumah yang mesra alam dan sistem rawatan air serta udara yang terkini.

•Pelbagai Variasi Produk

Shaklee mempunyai pelbagai produk yang hebat untuk kesihatan yang lebih baik, Setiap produk adalah dari bahan semulajadi yang mempunyai fungsi tersendiri bagi menjamin tahap kesihatan unggul bagi semua peringkat umur.

•Diiktiraf Halal

Penggunaan bahan bagi produk-produk Shaklee telah dianalisa dengan teliti dan disahkan halal oleh Islamic Services of America. Maka, produk-produk Shaklee selamat digunakan semua penguna Islam.

•Dijamin Selamat

Setiap produk shakle menjalani ujian terperinci bagi menjamin ketulenan dan perlindungan. Tiada bahan yang diharamkan, pewarna,sebarang jenis lemak dan pemanis tiruan atau perisa serta tiada ujian ke atas haiwan. Setiap Produk Shaklee dijamin 100% selamat digunakan.

•Terbukti Berkesan

Barkeley School Public Health menunjukkan mereka yang mengambil produk tambahan Shaklee terbukti jelas mempunyai tahap kesihatan yang lebih baik daripada mereka yang mengambil jenama multivitamin yang lain.

Get your dream and healthier body with Shaklee ! 

Ayu Nazaruddin

+60192155363

@wellnesshavenmalaysia

www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia

Shushh away those belly fats !

Ever feel ashamed of your body ? That people often tell you to lose weight ? 

The help is here . 

Lecithin and Omega Guard from Shaklee are the most perfect fat burner you will ever need . 

Lecithin works by breaking down the fats we eat , and cholesterol and triglycerides as well . Helping us to keep the arteries clean and also helps to manage weight .

•Omega Guard fish oil has been selected as the purest deep ocean water fish oil in America . 

•Extracted from cold water deep ocean fish (sardines , mackerels , herrings , anchovies ) along the coast of Japan . 

•It isn't from the fish liver oil ( excessive intake of fish liver oil will cause toxicity . 

•3 times more dense than the cod liver oil . 

•The source of the most natural EPA , DHA , ALA.

•Contains all 7 types of OMEGA 3 , with the highest proportion of DHA comparing to the other omega 3 products in the market which studies show :- 

1. Reduce the risk of heart disease 
2. Retain healthy triglyceride levels
3. Maintain normal blood pressure 
4. Support brain , eye , joint , health 
5. No cholesterol 

Fish oil supplements that contain DHA prevent pre-fat cells from becoming fat cells by killing them . Omega-3 fatty acids in fish oil supplements increase your rate of metabolism and blood flow which in turn assists in weight loss . 

Footnote : These products will not show effective results unless you consume plenty of water , exercise regularly , and adhere to a healthy and nutritious diet. 

Get your dream and healthier body with Shaklee ! 

Ayu Nazaruddin

+60192155363

@wellnesshavenmalaysia

www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia

[ Berpantang Shaklee atau Jamu Tradisional ]

Sebilangan besar wanita di Malaysia khususnya kaum Melayu masih kekal mengamalkan amalan berpantang selepas bersalin. Ada yang berpantang 44 hari,ada yang 60 hari dah ada yang sangat disiplin dan extreme sampai 90 hari. Berapa pun tempoh yang dipilih untuk berpantang , saya kira masing-masing mempunyai alasan yang sama, untuk membaik pulih rahim , keadaan mental dan fizikal selepas tempoh mengandung yang lama dan selepas bersalin.

Saya akui tempoh berpantang adalah membosankan. Akan tetapi ada banyak kebaikan yang boleh didapati dari amalan ini. Antaranya..

1. Dari segi kesihatan - doktor menggalakkan agar hubungan sex tidak dilakukan dalam tempoh 6 minggu selepas bersalin. Ini kerana si ibu baru saja melalui proses bersalin yang menyakitkan dan memerlukan masa untuk badan kembali sihat dan kuat. Selain dari itu, ia juga untuk memberi masa kepada bahagian sulit untuk sembuh sepenuhnya apatah lagi bagi mereka yang mempunyai luka eposiotomi. Apa itu luka episiotomy…? Luka episiotomi ialah potongan yang dilakukan di bahagian perinium apabila bayi memerlukan bukaan yang lebih besar untuk keluar sewaktu proses bersalin.
2. Dari sudut agama – darah nifas biasanya keluar dalam tempoh 44 hari selepas bersalin. Dalam tempoh ini tidak diwajibkan bagi ibu yang baru lepas bersalin untuk berpuasa dan sembahyang serta ditegah dari mengadakan hubungan kelamin bersama pasangan.
3. Bahaya “air embolism“ – Sebab lain kenapa dari segi kesihatan kenapa hubungan kelamin bersama pasangan hanya boleh dilakukan selepas 6 minggu ialah tentang kemungkinan terjadinya air embolism (tak tau apa maknanya dalam bahasa) terutama apabila melibatkan oral sex. Air embolism ialah apabila sejumlah udara yang terperangkap dan masuk ke salur pembuluh darah, dan boleh menyebabkan kematian. Ini kerana pada 6 minggu pertama selepas bersalin bahagian rahim masih lagi belum sembuh sepenuhnya

Zaman canggih ni sebut je apa jenama.Semua ada . Nak yang bancuh boleh,kapsul boleh,krim pon boleh.Boleh beli online, kat shopping mall atau order je dari mak bidan terutamanya , jamu serbuk,pilis,param dan minyak-minyak herba yang panas. Tidak dinafikan semua produk selepas bersalin adalah bagus untuk kesihatan dan dalaman wanita kerana ianya masih kekal diamalkan turun temurun dari zaman nenek moyang kita.

NAMUNNN..

Kebanyakan,rata rata atau selalulah sangat kita dengar akan bayi-bayi yang terkena jaundis /demam kuning . Maka apabila ini terjadi , doktor dan jururawat akan menyarankan bahawa sebarang ubat-ubatan berasaskan jamu dihentikan sementara waktu sehinggalah anak itu benar-benar bebas jaundis. Maka tergendalalah rancangan berpantang dan lama kelamaan jadi malas nak makan.

Ini terjadi kepada saya! Semangat nak makan pada mulanya tapi terpaksa dilupakan sebab bayi kuning.

Lepas tu jadi malas.

Alternatif kepada ini adalah dengan mengamalkan Set Berpantang dari Shaklee . Ianya semulajadi , selamat untuk ibu dan bayi dan boleh diamalkan sejurus selepas bersalin kerana ianya adalah vitamin.

Langsung tidak memudaratkan malah lebih memberi nutrisi kepada ibu dan bayi . 

*aturan makan hendaklah seperti yang telah diberi oleh agent Shaklee anda

Set berpantang Shaklee terdiri daripada 4 jenis produk vitamin dan mineral:

- VITA-LEA

Membekalkan 23 jenis vitamin 

Meningkatkan kecerdasan mental & ketahanan dari jangkitan

Menolong memulihkan fungsi penghadaman dan selera makan

Penting untuk pertumbuhan sel dan pembiakan

- B COMPLEX
Mengurangkan simptom kemurungan dan tekanan

- VITA C

Menolong mengurangkan simptom alahan

Anti Oksidan semulajadi

Menjaga kesihatan gigi, gusi, tulang, otot dan salur darah

- ZINC COMPLEX

Mengurangkan keguguran rambut

Meningkatkan sistem imun, menolong penyembuhan dan masalah jeragat

Menyembuh daya seksual dan pertumbuhan organ

Dan tambahan lagi 2 produk (MILK BOOSTER);

-ALFALFA 

 Bertindak seperti kacip fatimah 

 Menggalakkan pengeluaran susu ibu

 Melegakan sakit sendi dan belakang. 

 Menghilangkan kelesuan dan tekanan. 

 Memberi kelegaan semasa keluar darah nifas dan haid. 

 Memulihkan urat selepas bersalin

-ENERGIZING SOY PROTEIN (ESP)

Protein adalah komponen utama susu ibu selepas air. Kurang protein terutama semasa berpantang akan menyebabkan keletihan dan mengalami susu kurang.

Membantu penyembuhan luka secara menyeluruh

Protein diperlukan untuk menghasilkan hormon dalam badan. Penyusuan susu ibu sangat berkait rapat dengan hormon prolactine dan oxytocin

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Set bersalin Shaklee dapat membantu ibu tenang menghadapi rutin harian, dan menyediakan vitamin dan mineral asas, mempercepatkan penyembuhan luka luaran dan dalaman badan dengan berkesan (terutamanya yang melahirkan secara caesarean) dan pastinya tidak memudaratkan bayi yang disusukan.

Dapatkan hari ini untuk bekalan sepanjang berpantang!

Set bersalin Shaklee pastinya set berpantang yang paling digemari

AyuNazaruddin

+60192155363

http://www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia

IG: @wellnesshavenmalaysia

'I lost my eye to skin cancer because cheap holiday sunglasses gave me no protection'

"A mum lost her right eye to skin cancer because she wore cheap sunglasses that gave her no protection, writes Pamela Owen in the Sunday People.

Deborah Kane, 44, had the organ removed in a life-saving op to stop the disease spreading to her brain.

And Deborah, told by her consultant that using budget shades on holidays led to her contracting the cancer,warned the public to avoid them.

She said: “Buying cheap sunglasses cost me my eye. I want others to know the dangers.” "

http://www.mirror.co.uk/news/real-life-stories/i-lost-eye-skin-cancer-4030143

------------------------------------------

Takut baca . Selalu ada beli kalau nampak yang agak2 trendy sikit . Kat Malaysia ni memang banyak sangat . Yang claim ade UV protection tu memang hampir semua la . Tapi memang tak boleh percaya pon . Beli sekadar nak bergaya. 

Tapi lepas baca cerita nk, saya rasa saya nak buang semua cheap shades yg ade dkt rumah ni . They say wearing them is worse than not wearing anything ! 

If your sunglasses offer No UV protection ,you increase your exposure to UV rays . The cheap sunglasses block some of the light , causing your iris to open to allow more light in. This lets in more of the IV light as well . Increasing the damage UV light can cause to the retina .

[ Yang wajib ada dalam set kurus anda ! ]

Sape nak kurus tu elok tambahkan lecithin dlm kumpulan supplemen anda . 

Paling basic ! 

Anda perlu singkirkan kolestrol dan lemak yang anda kumpul setiap hari itu  .

Lecithin bertindak memecah dan mencairkan lemak terutama kolestrol serta meningkatkan kolestrol baik (HDL) . 

Ia juga membantu mengurangkan lemak yang tersendat di pembuluh-pembuluh darah . Punca kepada strok , darah tinggi , sengal sendi , sejuk kaki dsb .

Dapatkan sebotol dari saya . Percuma konsultasi produk dan layanan mesra alam . 😁😁😁

AyuNazaruddin

+60192155363 

@wellnesshavenmalaysia

buff.ly/1qc4mCv

Makanan Segera yang sihat ? Ehh ade ke?

•Siapa nak gemuk ? 

•Siapa takde selera makan ? 

•Anak-anak sedang membesar , yang susah ambil makanan tambahan dlm bentuk tablet . 

•Orang-orang tua yang tak berapa sihat dan tak bertenaga

•Mereka yang aktif bersukan dan bergerak

•Ibu-ibu mengandung

👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆

Golongan di atas ini sangat digalakkan mengambil Mealshakes . Makanan segera yang sihat dan mudah . Perasa vanilla yang sedap ! Boleh dicampurkan dalam minuman kegemaran anda . 

Ianya rendah kolestrol dan lemak , indeks glisemik yang rendah dan menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap 9 Asid Amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik . 

Menariknya .. Mengandungi 19 vitamin utama dan mineral tambahan. Sesuai untuk anak-anak yang memilih dan tak makan sayuran ,ikan , ayam dan daging . 

Ia diperbuat darpada bahan semulajadi – buah-buahan, sayur-sayuran, kacang soya, lactalbumin (sejenis susu) dan lain-lain. Tak perlu risau . Shaklee sentiasa selamat . 

PROMO SEPT BUY 3 FREE 1 . 

Pakat kumpul dgn adik beradik, member opis atau jiran2 dan dapatkan 1 untuk anda secara percuma ! 

Ayu Nazaruddin 

0192155363 

FB: www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia

Blog : ayunazaruddin.blogspot.com 

IG: @wellnesshavenmalaysia  

[ Kenapa kita , wanita terutamanya perlu kurus ? ]

 

Your cancer risk may drop

“Overweight women have four times the endometrial cancer risk, probably for the same reason they’re at increased risk for breast cancer: Body fat produces estrogen, a hormone linked to both diseases, “

says a recent study at the University of Texas M.D. Anderson Cancer Center in Houston

Ada banyak cara nak turun berat badan . Cara yang selamat adalah dengan mengamalkan diet yang seimbang , gaya hidup yang sihat dan makan makanan tambahan untuk kesihatan optimum . 

Pertama sekali ialah kita kena jaga kebersihan dalaman kita . Usus besar yang bermasalah boleh mengakibatkan sembelit , buasir , Masalah ketidakhadaman dan gas berlebihan dalam perut, Kembung dan senak perut dan banyak lagi . 

Peranan Herb lax ialah melawas secara lembut , mencuci dan mendetoksifikasi usus besar kita . Antara lain ialah ,

✅ Menghindar masalah sembelit

✅ Membersihkan najis yang tersekat

✅Mengempiskan perut

✅Menurunkan berat badan

✅Menyingkir toksin dalam badan

✅Menghilangkan masalah bau badan 

Manakala lecithin berperanan seperti rakan karib kepada herblax . Memecahkan lemak dan membakar kolestrol untuk penurunan berat badan . Lecithin membantu mencegah penyakit yang berkaitan dengan lebihan lemak dalam badan, seperti darah tinggi, stroke, sakit jantung dan lain- lain. Ini kerana lecithin bertindak sebagai pelarut lemak.

Jom dapatkan set budget harini . Mampu milik sgt sgt ! 

~ ke arah Malaysia yg lebih sihat ~ 

Ayu Nazaruddin

+0192155363

www.facebook.com/wellnesshavenmalaysia

Ig: @wellnesshavenmalaysia

Of hopes and dreams , I chose Shaklee

Bulan ni mesti pulun kaw-kaw ! 

Bonus shaklee mesti naik at least sekali ganda dari biasa ! 

Saya yakin saya mampu berjaya dalam industri ini . Hampir setahun bersama Shaklee tapi tak pernah pon missed bonus . Tiap2 bulan mesti dapat . 

Bulan pertama dulu RM60++ je . Bulan kedua naik RM200++ dan seterusnya . Saya ada anak kecik , suri rumah sepenuh masa . Bukan mudah ye . Nampak je duduk rumah. Tapi keje tak penah habis . Dalam kesibukan itu , saya tetap ada masa dengan Shaklee . Saya nampak kesannya . Saya merasai manis nya ! 

I love Shaklee 

#Cabaran40hariBlogging